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こんにちはー!
旅が大好きな薬剤師のぽっけです🐿️
年に10泊以上、気ままに旅をしながら、その土地の景色やごはん、そして人との出会いを楽しんでいます。
今回は神戸で叶える、「絶品フルーツパフェ→日帰り温泉」の癒やしコースをレポートします。
電車と無料送迎バスだけで完結するので、車がなくても大丈夫。
しかも手ぶらでOKなので、思い立ったらふらっと行けちゃうんです✨
こんな方におすすめです。
- 神戸で日帰りリフレッシュしたい人
- 車なしで気軽に温泉に行きたい人
- サウナ好きさん
今回の神戸日帰りコース
結論から言うと、「お昼すぎにパフェ→午後から温泉」の順番がおすすめです🍑
というのも、これから紹介するフルーツパフェは13時以降の提供。なので、先にパフェを楽しんでから温泉に向かう流れがいちばん効率的なんです。
今回のコースの流れはこちらです。
| 時間の目安 | やること |
|---|---|
| 13時頃 | 神戸駅「Saita!Saita!」でフルーツパフェ |
| – | 三宮駅へ移動 |
| 5分・35分発 | 三宮駅前から無料送迎バスに乗車 |
| – | 神戸みなと温泉 蓮に到着、日帰り入浴 |
| 22分・52分発 | 送迎バスで三宮へ戻る |
それでは、ひとつずつ詳しくレポートしていきますね。
神戸駅から徒歩5分!「fruit cafe Saita!Saita!(サイタサイタ)」
こちらは神戸駅から徒歩5分の場所にある、ぽっけが大学の頃から通い続けている大好きなお店です。
マスターと奥さん(?)が、いつ行ってもとても優しい笑顔で迎えてくれるんです☺️
店内の雰囲気
カウンター4席+2人席が4つほどの、こぢんまりとした落ち着けるお店です。
店内の装飾がとってもかわいいので、行かれた際はぜひじっくり見てみてほしいポイントです🌿
メニュー
旬の果物をたっぷり使ったフルーツパフェをはじめ、フルーツサンドやパニーニ、パスタなどの軽食も楽しめます。
実食レポ|旬のフルーツパフェ(1,800円)
今回いただいたのは季節のフルーツパフェ(1,800円)です🍨
とろけるような桃、旬のスイカ、甘みの強いパイナップルやキウイなど、たくさんのフルーツを一度に味わえる、まさに贅沢な一皿でした。
こちらのパフェはグラノーラなどは使っておらず、ほぼフルーツだけでできているので、フルーツ好きにはたまらないです。
行く前に知っておきたい注意点
フルーツパフェは13時以降の提供です。パフェ目当ての方は時間に気をつけてくださいね⏰
また、お休みはInstagramで更新されているので、おでかけ前にチェックしておくのがおすすめです。
お会計の際に「おいしかったです。ごちそうさまでした」とお伝えすると、本当にうれしそうな笑顔で見送ってくれるのがとても印象的でした。
フルーツとお二人の笑顔に癒されに、ぜひ行ってみてくださいね🍓
神戸みなと温泉 蓮ってどんなところ?
こちらは三宮から無料送迎バスで行ける、宿泊もできる温泉リゾートです。日帰りでも手ぶらでしっかり楽しめます♨️
宿泊施設(ホテル)も併設されていて、日帰り温泉と宿泊とでは入り口が別。日帰り利用の方は赤いのれんの入り口へ向かってくださいね。
アクセス|三宮駅から無料送迎バス
乗り場は三宮バスターミナルの8番乗り場(JR三ノ宮駅前南・ミント神戸1階)です。
最寄り改札はJR「三ノ宮駅」東口改札、阪神電鉄「神戸三宮駅」東口改札、阪急電車「神戸三宮駅」東改札口になります。
8番乗り場は他ホテルと共同のシャトルバス乗り場なので、行き先をよく確認してから乗車してくださいね。
行きは三宮駅前を毎時5分・35分に出発、帰りは施設を毎時22分・52分に出発するダイヤです(2026年4月改定の平日・土日祝共通ダイヤ)。
時間帯によっては片方のみの発車になることもあるので、おでかけ前に公式サイトで最新の時刻をチェックしておくと安心です。
なお、帰りに三宮駅前で降りる場所は行きの乗り場とは異なる場所になるので、その点も覚えておいてくださいね。
日帰り入浴の料金と利用の流れ
入館料は平日2,640円(税込)・土日祝3,080円(税込)+入湯税と、少しお高めではあります。
ただし館内着・バスタオル・フェイスタオル・ドリンク1杯無料券がすべて付いているので、手ぶら利用にはぴったりです。
結論として、混雑を避けたいなら平日の17時前後がゆったり狙い目です。
今回ぽっけは木曜日の17時ごろに利用しましたが、ほぼ貸切状態でのびのび過ごせました🐿️♨️
平日の夕方は空いていることが多いようなので、静かに温泉を楽しみたい方にはおすすめのタイミングです。
さらにこちらの施設は12歳以下のお子さんは利用できないので、自分だけの大人時間を過ごしたい方にもぴったりの環境ですよ✨
ちなみに、アソビュー!の前売り券を買っておくと、特典で入浴剤がもらえました🎁
お得に利用したい方はチェックしてみてください。
利用の流れは、こちらの順番です。
- 靴を脱いで靴ロッカーへ入れ、チケットを購入(前売り券をお持ちの方はそのままフロントへ)
- 靴ロッカーの鍵を預けると、代わりにロッカールームの鍵(リストバンド型)を受け取れます
- このリストバンドのキーで館内の自販機やお食事処での注文ができ、退館時にまとめて精算するシステムです
- ロッカーは番号指定制。鍵の読み取り部分にリストバンドをかざすとロックが解除されます
- 荷物を置いて館内着に着替えたら、大浴場へ。タオル類は大浴場に用意されているので、持ち歩く必要はありません
大浴場レポ|季節の湯・炭酸泉・露天風呂
内湯|8月の季節の湯は「ハッカ湯」
内湯には、季節の湯・炭酸泉・温泉の湯船が並んでいます。
8月の季節の湯はハッカ湯でした。実際にハッカの葉が入った袋が浮かんでいて、ほのかにハッカの香りが漂います🌿
スースーするような爽快感はほぼなかったので、「入っていて寒い」ということは全くありませんでした。夏でも安心して入れる湯船です。
炭酸泉は5分ほど浸かると、肌にほんのりピリピリとした刺激を感じて、血行が良くなっていくのを実感しました。
薬剤師目線でひとこと補足すると、炭酸泉は溶け込んだ炭酸ガスの働きで血管が広がり、血行が促進されると言われています。ぽかぽかが長続きする感覚がお気に入りです。
露天風呂|寝転び湯と源泉掛け流しがお気に入り
いちばんのお気に入りは寝転んで入るタイプの湯船です。
風を感じたり、青空を眺めながら入れる感覚がとても心地よくて、つい長湯してしまいました☁️
源泉掛け流しの湯船は、金泉のような濁り湯で特別感がありました。
お肌がすべすべになって、とても良かったです。
ほかにも浅め・深めの湯船があり、露天だけでも湯めぐり気分を味わえます。
サウナ|ミストサウナ&フィンランド式
ミストサウナとフィンランド式サウナがあり、サウナで整いたい方にもおすすめです。
脱衣所に給水器があるので、水分補給はそこで済ませておきましょう。
ちなみに、給水器で紙コップに汲んだ水はサウナの前の荷物置き場に持ち込むことはできます。
湯上がりは3階で無料ドリンク
館内は、1階がロッカールーム・大浴場、2階が岩盤浴(有料)、3階がドリンクをいただけるお食事処という構成になっています。
ラウンジでは、席についてからスタッフさんを呼んで、ドリンクチケットを渡すスタイルです。
今回はアサイードリンクをチョイス。スーパーで売っている紫の野菜ジュースのような味で、お風呂上がりにするすると飲みやすかったです🍹
泊まりでゆっくりするなら(楽天トラベル)
蓮は宿泊もできるので、温泉を心ゆくまで楽しみたい方には泊まりもおすすめです。
▲写真をタップすると宿泊予約ページに進みます
予約サイト選びに迷ったら、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
まとめ
今回の神戸日帰り旅は、フルーツパフェ→無料送迎バス→温泉→ラウンジでドリンク、というシンプルな流れで大満足の1日でした。
フルーツとお二人の笑顔、そして手ぶらで楽しめる極上温泉。神戸でほっとひと息つきたくなったら、ぜひこのコースを試してみてくださいね🐿️
