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こんにちはー!
旅が大好きな薬剤師のぽっけです🐿️
年に10泊以上、気ままに旅をしながら、その土地の景色やごはん、そして人との出会いを楽しんでいます。
今回ご紹介するのは、三宮から無料の送迎バスで行ける日帰り温泉なんです🚌
この記事で分かることは、この3つです。
- 送迎バスの乗り方と注意点(乗り場・定員・最終便の時間まで)
- 入浴+岩盤浴セットの中身とお得な割引
- バスの時間に合わせた1日の過ごし方
こんな人におすすめの記事です。
- 車なしで神戸の温泉に行きたい人
- 岩盤浴デビューしてみたい人
- サウナ好きさん
有馬街道温泉すずらんの湯ってどんなところ?
三宮から車で約15分のところにある日帰り温泉です。
神戸最大級と言われる庭園露天風呂が自慢で、無料の送迎バスがあるので車がなくても気軽に行けるんです。
単純温泉は成分の濃度がおだやかで、刺激が少なく湯あたりしにくいと言われているタイプなんです。
温泉デビューの人や、長く浸かっていたい人にもうれしい泉質ですね。
ちなみに、名水百選に選ばれている「宮水」も使われているそうですよ。
宮水はロウリュウやシャワーにまで使われているそうで、とても贅沢だなと感じました✨
まずは基本情報を表にまとめておきますね。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 兵庫県神戸市北区(有馬街道沿い) |
| 泉質 | 単純温泉(地下約1,100mから湧出) |
| 営業時間 | 10:00〜24:00(最終受付23:00)/年中無休 |
| 入浴料 | 中学生以上 平日1,000円/土日祝1,200円 |
| 岩盤浴 | 4種類 |
| アクセス | 神鉄「北鈴蘭台」駅から徒歩約15分/三宮ほかから無料送迎バスあり |
| 駐車場 | 120台・無料 |
三宮12時発のバスに合わせた1日モデルコース
送迎バスの時間から逆算してスケジュールを組むのが正解です。
本数が少なく、乗り遅れてしまうと公共交通機関で移動することになり、思った以上に時間がかかってしまうんですよね。
今回は、三宮12時発のバスに合わせてこんな1日を組んでみました🗓️
| 時間 | 行動 |
|---|---|
| 10:30頃 | しんぱち食堂で朝ごはん(朝定食は11時まで) |
| 11:45頃 | 三宮中央口のロータリーへ移動 |
| 12:00 | 送迎バス出発 |
| 12:40頃 | すずらんの湯 到着 |
| 午後 | 温泉→岩盤浴→温泉→休憩所でのんびり |
| 17:30頃 | 最終の送迎バスで三宮へ |
「朝ごはん→温泉」の順番にしたのは、バスが12時発だからです。
朝ごはんをゆっくりめに食べてから向かうと、ちょうどいいタイミングになりますよ。
出発前の腹ごしらえ|しんぱち食堂の朝ごはん
開店〜11時までの朝ごはん料金なら、焼き魚定食がかなりお得にいただけるんです✨️
場所は三宮エリアなので、バス乗り場に向かう前の腹ごしらえにぴったりですよ。
実食レポ|鯖の文化干し定食(ご飯普通盛り・税抜650円)
いただいたのは鯖の文化干し定食です。
写真だと鯖が小さく見えるかもしれませんが、食べてみるとしっかり主役級の存在感がありました☺️
一緒についていた大根おろしが甘くておいしかったです。
朝ごはん料金のここに注意
朝ごはん料金の対象は4種類の定食のみなんです。
それ以外の定食には適用されないので、注意してくださいね。
提供時間は11時まで。
ただ、11時ぴったりというよりも少し余裕をもって締め切っている印象だったので、時間ギリギリを狙うのは避けたほうが安心です。
ちなみに、ご飯の大盛りは有料になります。
店舗によって営業時間・メニューが異なる可能性があるので、おでかけ前に公式サイトでご確認くださいね。
無料送迎バスの乗り方と注意点
乗り場は「バス停」ではなく、ロータリーなんです。
ここを知らないと、当日あせってしまうポイントなので、しっかりお伝えしていきますね。
乗り場は三宮中央口を出てすぐのロータリー
三宮の中央口を出てすぐ、交番の横にあるロータリーでバスに乗り込むスタイルです。
いわゆる乗り場の看板を探すというよりも、ロータリーに停まっているバスに乗り込むイメージですね🚌
場所自体は分かりやすいので、あまり迷うことはないはずです。
正確な乗り場や時刻は変更になる可能性があるため、必ず公式サイトで最新情報を確認してからお出かけください。
本数が少なく、定員制なので満席に注意
バスの本数は多くないので、都合の合う便がない場合は公共交通機関を使うことになります。
定員に達すると乗れないこともあるため、土日祝に行く場合はとくに注意してくださいね。
早めに乗り場に行っておくと安心ですよ。
帰りの最終バスは17時30分ごろ
帰りの最終便は17時半ごろなので、のんびりしすぎて乗り遅れないようにしてくださいね。
電車やバスを乗り継いで帰ると時間がかかってしまうので、送迎バスか自家用車での来館がおすすめです。
到着!緑のお出迎えと阪神タイガース選手のサイン色紙
到着すると、おしゃれな緑がお出迎えしてくれて、着いた瞬間から気分が上がりました。
館内にはサイン色紙がずらりと飾られています。
地元の人だけでなく、阪神タイガースの選手にも愛されている施設なんだと分かりました。
有名選手のサインばかりで、つい見入ってしまいました。
料金プランと、ニフティ温泉クーポンで200円引き
ニフティ温泉のクーポンを使えば200円引きになるので、行く前にチェックしておくとお得です。
今回利用したのは、入浴+岩盤浴のセットプランです。
通常料金は2,000円のところ、ニフティ温泉のクーポンを使えば200円引きの1,800円で利用できました。
知っているかどうかだけで200円変わるので、行く前のひと手間をおすすめします。
入浴+岩盤浴セットに含まれるもの
- 入浴料
- 岩盤浴の利用料
- 岩盤着
- バスタオル・フェイスタオル
- 漫画を読みながらくつろげる休憩所の利用
手ぶらで行けるのがうれしいポイントでした。
クーポンに岩盤着の記載はないけれど、ちゃんと付いてきました
ニフティ温泉のクーポン詳細には岩盤着の記載がなかったので少し不安だったのですが、実際はしっかり付いてきたので安心してくださいね😉
内容は変更される可能性があるため、心配な場合は施設に確認してみてくださいね。
温泉レポ|広い露天風呂とロウリュウサウナが2つ
敷地がとても広く、内湯も露天風呂も湯船の種類が豊富なんです。
のんびり湯めぐりを楽しめますよ。
庭園露天風呂
神戸最大級の広さで、開放感のある露天風呂です。
湯船の種類も豊富でした。
内湯の岩風呂
内湯の岩風呂には、精神的な不調に関する適応症が掲示されていて、少し珍しいと感じました。
温泉の適応症は泉質ごとに定められているもので、症状を治すものではありません。
気になる症状がある方は、自己判断せず医療機関に相談してくださいね。
電気風呂は正直レポ|私は座っていられませんでした
座ると、腰のあたりから電流が流れてくるお風呂です。
正直なところ、「痛い」という感覚が強くて座っていられませんでした😂
感じ方には個人差があるので、気になる方はまず短時間から試してみてください。
ペースメーカーなど体内に医療機器が入っている方は入浴できない旨の掲示があるお風呂なので、該当する方は必ず掲示を確認してくださいね。
サウナは2つ、整いスペースも充実
自動でロウリュウしてくれるサウナが2つあり、サウナ好きさんにはうれしいポイントです。
サウナのあとの整い椅子や寝転び椅子も多めに用意されていました🪑
待たずにしっかり整えられたのもよかったです。
岩盤浴デビューレポ【薬剤師目線】
岩盤浴は初めてでも全然こわくないです。
10分寝転んでいるだけで、じんわり汗をかくことができました。
利用の流れ|まず温泉で汗を流してから
こちらの施設では、岩盤浴を利用する前に温泉のほうで汗などを流してから利用するルールになっています。
岩盤着に着替えてから、岩盤浴エリアへ向かいます。
岩盤浴は3種類、半個室や2人用スペースも
岩盤浴は3種類あり、半個室のスペースも用意されています。
2人用のスペースもあったので、カップルや友達同士でも楽しめそうでした。
10分でじんわり発汗、血流が良くなる感覚
生まれて初めての岩盤浴でしたが、10分ほど寝転んでいるとじんわりと汗をかいてきました💦
血流が良くなっているのを実感できたのも新鮮でした。
そのあと汗を流してから入る温泉が、また格別だったんです。
薬剤師からのワンポイント
最後に、薬剤師として岩盤浴を楽しむときのポイントをまとめておきますね。
- こまめな水分補給がおすすめです。汗をかく前後にコップ1杯ずつが目安と言われています
- 最初から長時間がんばらず、短めの時間から様子を見るのがおすすめです
- 体調がすぐれない日や、飲酒後の利用は避けるのがおすすめです
館内の休憩所・食事処・ソフトクリーム
休憩所で漫画を読みながらくつろげるので、1日いても飽きないのがすずらんの湯のいいところです。
館内にはソフトクリームやフルーツジュースが飲めるお店と食事処があります。
湯上がりのソフトクリームやジュースは、岩盤浴でしっかり汗をかいたあとの楽しみにぴったりでした。
食事処は休憩時間に注意
食事処はお昼と夜のあいだに休憩時間があり、利用できない時間帯があります。
実際にお腹がすいて行ってみたら休憩中で、時間をよく見ておけばよかったな、と思いました😓
そのときは、入り口のほうにある売店でお菓子を買って食べました。
売店にはコストコの商品を取り扱うコーナーもあり、巨大な袋に入ったポテトチップスなども売っていたので、みんなでシェアするのも楽しいかもしれません♪
買ったものを食べられる休憩スペースもあるので、そこでゆっくり食べることもできますよ。
「お昼を外で食べてから行く」または「早めのお昼をとる」のがおすすめです。
ロッカーキーに精算機能はなし|支払いは都度払い
この施設は、靴のロッカーキーと引き換えにロッカールームの鍵を受け取るシステムです🔑
ロッカールームの鍵に精算機能はないので、食事処などでは都度支払いが必要です。
財布を持って館内を移動することになるので、小銭やキャッシュレス決済の準備をしておくとスムーズですよ。
平日の様子と、行く前に知っておきたい注意点まとめ
今回は平日の木曜に訪問しました。
そこまで人が多くなく、快適にのんびり過ごせたのが印象的でした。
最後に、行く前に知っておきたい注意点をまとめておきますね。
- 送迎バスは本数が少なく定員制。土日祝はとくに注意
- 帰りの最終バスは17時半ごろ
- 食事処には休憩時間がある
- ロッカーキーに精算機能がないので都度払い
- しんぱち食堂の朝ごはん料金は11時まで(少し早めに締め切る印象)
神戸を満喫するなら泊まりもおすすめ
三宮周辺に泊まれば、温泉も神戸観光も両方ゆっくり楽しめます。
送迎バスの時間を気にせず過ごせるのが、泊まりのいいところだと思います。
翌日ゆっくりチェックアウトして、また違う神戸の顔を楽しむのもおすすめです。
気になる方は、下のバナーから楽天トラベルで三宮周辺の宿の空室状況をチェックしてみてくださいね👇
予約サイト選びに迷ったら、こちらの記事も参考にしてみてください。
まとめ
今回は、三宮からの無料送迎バスで行ける「有馬街道温泉すずらんの湯」をご紹介しました。
しんぱち食堂で朝ごはん→無料送迎バス→温泉→岩盤浴デビュー→休憩所でのんびり、という1日の流れ、いかがでしたか。
車がなくても三宮から気軽に行けるのはもちろん、岩盤浴デビューにもぴったりな日帰り温泉でした。
神戸で気軽に癒やされたいときは、ぜひ候補に入れてみてくださいね🐿️
神戸の日帰り温泉なら、こちらもおすすめです。
